Yến mạch, một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, không chỉ là món ăn sáng lành mạnh mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời. Với hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao, yến mạch giúp nuôi dưỡng, làm sạch và cải thiện làn da một cách tự nhiên. Hãy cùng dorsetmoon.com khám phá những cách làm đẹp bằng yến mạch hiệu quả và đơn giản ngay sau đây.
Yến mạch có tác dụng gì đối với làm đẹp?
Yến mạch không chỉ là một loại ngũ cốc giàu chất xơ, cung cấp năng lượng dồi dào mà còn là một kho tàng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Beta-glucan, một hợp chất đặc biệt có trong yến mạch, không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có khả năng làm dịu da, giảm viêm và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Dưới đây là những tác dụng của yến mạch đối với làn da.
- Làm sạch sâu: Yến mạch như một chất tẩy rửa tự nhiên, nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
- Dưỡng ẩm: Beta-glucan trong yến mạch có khả năng giữ ẩm tuyệt vời, giúp da luôn mềm mịn, căng mọng.
- Chống viêm: Các chất chống oxy hóa trong yến mạch giúp làm dịu làn da bị kích ứng, giảm đỏ và sưng tấy.
- Trị mụn: Yến mạch có tính kháng khuẩn, giúp làm khô cồi mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
- Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong yến mạch giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm.
- Làm sáng da: Yến mạch giúp tẩy tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào da mới, mang đến làn da sáng mịn, đều màu.
- Làm dịu da nhạy cảm: Yến mạch rất dịu nhẹ, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
- Tạo hàng rào bảo vệ da: Yến mạch giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ môi trường.
Gợi ý một số cách làm đẹp bằng yến mạch an toàn
Mặt nạ bột yến mạch với mật ong
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da khô và muốn tìm phương pháp cấp ẩm cho da hiệu quả thì hãy thử ngay công thức này. Cách làm đẹp bằng yến mạch và mật ong sẽ giúp làn da bạn trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 thìa bột yến mạch
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa dầu ô liu
- 2 thìa sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, hãy cho tất cả các nguyên liệu vào một cái bát nhỏ và trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi đã rửa sạch mặt với nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ khô và phát huy tác dụng trong khoảng 15-20 phút.
- Cuối cùng, rửa mặt lại với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ và cảm nhận làn da mềm mại, được cấp ẩm đầy đủ.
Mặt nạ bột yến mạch với chanh tươi
Với thành phần tự nhiên từ bột yến mạch, chanh tươi và lòng trắng trứng gà, mặt nạ này không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa mà còn có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm hiệu quả. Bột yến mạch giàu chất xơ, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm dịu da và se khít lỗ chân lông.
Chanh tươi chứa vitamin C, có tác dụng kháng khuẩn, làm sáng da và cân bằng độ pH. Còn lòng trắng trứng gà sẽ giúp da săn chắc hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 thìa bột yến mạch
- 2-3 giọt chanh tươi hoặc giấm táo
- 1 lòng trắng trứng gà ta
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, hãy trộn đều bột yến mạch, chanh tươi (hoặc giấm táo) và lòng trắng trứng gà trong một bát nhỏ cho đến khi thành một hỗn hợp sệt.
- Rửa sạch mặt trước khi áp dụng mặt nạ. Sau đó, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da, đảm bảo lớp mặt nạ phủ đều khắp vùng da.
- Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút. Trong thời gian này, mặt nạ sẽ làm việc để cân bằng dầu thừa và cung cấp dưỡng chất cho da.
- Sau khi thời gian đã trôi qua, rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ mặt nạ, rồi rửa lại bằng nước mát để làm dịu da. Dùng khăn mềm để lau khô mặt.
Mặt nạ yến mạch sữa chua không đường
Với hàm lượng chất xơ dồi dào và nhiều khoáng chất, yến mạch giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giảm viêm và làm dịu da. Trong khi đó, sữa chua chứa nhiều axit lactic, có khả năng cân bằng độ pH, dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả.
Cách làm đẹp bằng yến mạch này không chỉ phù hợp cho da hỗn hợp mà còn an toàn cho da nhạy cảm, da thường, hoặc da dễ bị kích ứng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê bột yến mạch
- 1-2 thìa cà phê sữa chua không đường
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều bột yến mạch với sữa chua không đường cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất.
- Trước khi đắp mặt nạ, hãy làm sạch da bằng cách tẩy tế bào chết và rửa mặt thật kỹ.
- Sau đó, thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước và lau khô bằng khăn mềm.
Những lưu ý khi dùng yến mạch làm đẹp
Khi thực hiện những cách làm đẹp bằng yến mạch, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Để đảm bảo hiệu quả mà không gây hại cho da, bạn chỉ nên đắp mặt nạ yến mạch từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Mỗi lần đắp nên kéo dài từ 15 đến 20 phút và không nên để mặt nạ trên da quá lâu. Đặc biệt, tránh để mặt nạ yến mạch qua đêm để bảo vệ da khỏi nguy cơ kích ứng.
- Trước khi đắp mặt nạ yến mạch, bạn nên thử nghiệm một lượng nhỏ trên khuỷu tay và giữ yên trong khoảng 10 phút. Nếu không xảy ra kích ứng, bạn có thể sử dụng mặt nạ cho toàn bộ khuôn mặt.
- Để đạt được kết quả tốt nhất khi sử dụng yến mạch dưỡng da, bạn cần kiên trì trong một khoảng thời gian dài. Sau khi đắp mặt nạ yến mạch, đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Kết luận
Yến mạch là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, an toàn và tiết kiệm. Hy vọng với những cách làm đẹp bằng yến mạch trên đây, bạn sẽ sớm sở hữu làn da khỏe mạnh và trắng sáng.